Дэвид Перлмуттер Еда И Мозг Pdf
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением. Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления (2004г., 474kb) (в соавторстве.) Здоровье. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (2013г., 313kb) (в соавторстве.) Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг (2015г.,.
Дэвид Перлмуттер Еда И Мозг Скачать Бесплатно Pdf
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке.
Дэвид Перлмуттер Еда И Мозг Pdf
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые. Поделиться: : 1 : 1 : 1 : 1 : 2 : 1 : 1 : 0 : 2 Мой статус книги.